这座城市位于江苏省中部，北依长江，东临黄海，南接扬州，西连淮安，素有“水旱码头”之称。泰州的历史可以追溯到五千年前的泰伯故里，孕育了梅兰芳、施耐庵等文化巨匠，更以“运河第一城”的美誉闻名遐迩。如果你厌倦了喧嚣的都市生活，不妨来泰州放松身心，感受那份宁静与诗意。
溱潼古镇：水乡古韵的诗意栖居
泰州旅游的起点，不得不提溱潼古镇。这座千年古镇坐落于泰州高港区，是一座典型的江南水乡小镇，被誉为“江苏省历史文化名镇”。一走进溱潼，你就会被那青砖黛瓦的古建筑群迷住。古镇始建于唐代，经历了宋、元、明、清的洗礼，保留了完整的明清街巷格。漫步在青石板路上，两旁是鳞次栉比的民居，雕梁画栋，门前河水潺潺，桥影婆娑，仿佛时光倒流至古代水乡。
古镇的核心是溱潼河，这条河如玉带般蜿蜒穿镇而过，河畔的石拱桥和木质水阁是绝佳的拍胜地。尤其是每年农历五月初五的溱潼会船节，更是热闹非凡。届时，千帆竞发，龙舟争渡，锣鼓喧天，游客们可以乘船游览，近距离感受这项级非物质文化遗产的活力。会船节源于古代的祭祀习俗，如今已发展成大型民俗文化节，集表演、美食和手工艺于一体。
如果你赶上这个时节，定能体会到泰州人热情好客的民风。
除了水上活动，溱潼古镇还有众文化景点值得一游。溱潼老街是古镇的商业心脏，这里有各种传统小吃摊位，试试溱潼的特色“溱湖大闸蟹”，蟹黄饱满，鲜美无比。街边还有古董店和手工艺作坊，你可以淘到精致的蓝印花布或手工织的草帽。登上古镇的城隍庙，俯瞰全镇风光，夕阳西下时分，河面金光粼粼，美不胜收。
溱潼古镇不只是景点，更像是一幅活生生的江南画卷，让人流连忘返。
梅兰芳公园：京剧艺术的永恒殿堂
从溱潼古镇驱约半小时，便抵达泰州市区的梅兰芳公园。这座公园以京剧大师梅兰芳命名，是泰州的文化地标。梅兰芳出生于泰州，公园内矗立着他的铜像，园中绿树成荫，湖光山色，宛如一处世外桃源。公园占地广阔，分为梅园、兰园和芳园三大区域，每一处都融入了京剧元素。
走进梅园，你会看到精致的台建筑，台上常有业余京剧表演，游客可以免费欣赏。兰园则种植了各种兰花，象征梅兰芳的艺术优雅，每年春季花开时节，香气袭人。芳园是公园的休闲区，有假山、凉亭和游船码头，适合一家人野餐或散步。公园内还有梅兰芳纪念馆，馆藏丰富，展出了大师的生平事迹、服道具和珍贵片。
通过这些展品，你能深入了解梅兰芳将京剧推向世界舞台，他的“梅派”艺术至今影响深远。
梅兰芳公园不仅是缅怀先贤的地方，更是泰州人日常休闲的胜地。清晨，许本地居民在此练太极，下午则有孩子在草坪上嬉。如果你对京剧感兴趣，不妨参加公园组织的免费讲座或小型演出，亲身感受这份国粹的魅力。公园周边是繁华的市区，逛累了可以顺道品尝泰州本地小吃，如“泰州干丝”和“千层糕”，这些美食清淡鲜美，完美契合公园的雅致氛围。
在这里，你会发现泰州的文化脉络，不仅是历史的回响，更是活泼的当下。
运河古镇与大运河文化：历史的流动长卷
泰州作为大运河的重要节点城市，其运河文化是旅游的一大亮点。京杭大运河穿越泰州城区，全长约40公里，这里有众运河古镇，如黄桥古镇和老街区。黄桥古镇位于泰兴市，是一座保存完好的明清古镇，以运河码头闻名。古镇的街道紧邻运河，河边是古老的石码头和船坞，昔日商贾云集的繁华景象仿佛犹在眼前。
漫步黄桥古镇，你可以参观黄桥烧饼博物馆，了解这项地方非遗的制作工艺。黄桥烧饼外脆内酥，香气四溢，是泰州著名的伴手礼。古镇还有黄桥楼，这座清代建筑是江南文化的代表，内部装饰华丽，墙上刻满了故事。乘一叶小舟沿运河而行，两岸杨柳依依，偶尔可见渔舟唱晚，诗情画意油然而生。
泰州运河段还被列入世界文化遗产，你可以在这里体会运河串联起中国南北的文化交流。
除了黄桥，泰州市区的老街区也值得探索。这里有保存完整的运河水街，街巷间布满老字号店铺。试想一下，在夕阳余晖中，沿着运河散步，聆听水声潺潺，品一口热腾腾的运河茶，那种惬意是任何现代景点都比不上的。泰州的运河文化不只停留在观光层面，它还延伸到民俗体验，如学习运河船工的号子歌或参与运河灯会。
这些活动让游客真正融入当地生活，收获满满回忆。
溱湖湿地公园：生态天堂的自然馈赠
泰州的自然风光以溱湖湿地公园为代表，这片湿地位于泰州兴化市，是江苏省大的内陆湖泊湿地，总面积超过300平方公里。公园以溱湖为中心，四周芦苇荡漾，鸟鸣阵阵，是候鸟天堂，每年吸引数百万只水鸟迁徙于此。春天，湖畔桃花盛开；秋天，红叶如火；无论何时前来，都能感受到大自然的鬼斧神工。
进入公园，你可以选择步行栈道或乘动游览。栈道蜿蜒于芦苇丛中，空气清新，偶尔有白鹭掠过水面，景色如画。公园设有观鸟塔，从塔顶远眺，湖光水色尽收眼底。溱湖的独特之处在于其“十八弯”水系，弯弯的河道如迷宫般有趣，适合划船探险。如果你热摄影，这里是天堂：日出时分的雾气缭绕，夕阳下的金色芦苇，都是绝佳镜头。
公园还开发了生态教育区，讲解湿地保护的重要，让游客在游玩中学习环保知识。
溱湖周边是兴化这个“鱼米之乡”，你可以顺道参观当地农家乐，尝尝新鲜的河虾和莲藕。兴化的“荷花荡”更是夏季亮点，千亩荷田竞相绽放，乘船游荷，采摘莲蓬，那份田园乐趣让人心旷神怡。溱湖湿地公园不仅是休闲胜地，更是泰州生态旅游的典范，来这里，你会重新审视人与自然的和谐生。
凤凰岛与滨江风光：现代休闲的滨海之约
如果你寻求现代化的旅游体验，泰州凤凰岛绝对不容错过。这座人工岛屿位于泰州滨江新区，毗邻长江，岛上集娱乐、餐饮和观光于一体。凤凰岛以凤凰为主题，岛上建筑造型独特，如凤凰展翅的观光塔，高耸入云，从塔顶360度欣赏长江风光，视野开阔，心胸豁然。
岛上设施齐全，有水上乐园、游乐场和滨江步道。夏天，来这里水冲浪，冬天则在室内温泉泡澡，放松身心。凤凰岛的夜景尤为迷人，灯光秀与长江水景交相辉映，浪漫无比。岛边是泰州滨江公园，公园内有雕塑长廊和健身路径，适合慢跑或骑行。沿着长江散步，你能感受到泰州作为长江经济带城市的活力，远处高楼林立，近处江水滔滔。
凤凰岛周边还有高尔夫场和高端酒店，如果你计划深度游，可以入住岛上度假村，享受SPA和江景晚宴。泰州的滨江风光不只限于凤凰岛，市区还有溱浦公园，这里是观赏长江日出的好去处。朝阳初升，江面波光粼粼，伴着晨风，一切烦恼烟消云散。这种现代与自然的融合，让泰州旅游更具吸引力。
海陵区美食之旅：味蕾的泰州狂欢
泰州旅游怎能少了美食？海陵区作为泰州市中心，是美食天堂。这里汇聚了泰州菜的精髓，融合淮扬菜的精致与江鲜的鲜美。海陵老街是起点，街上有“泰州三绝”：干丝、千层糕和火腿。泰州干丝用上等粉丝切成细丝，拌以虾仁和酱汁，入口即化，回味无穷。千层糕层层叠叠，甜而不腻，是早餐首选。
海陵区的餐馆遍布街头巷尾，推荐尝试“梅兰芳大舞台”附近的淮扬菜馆，这里有狮子头、扬州炒饭等经典。江鲜是泰州特色，长江里的鲥鱼和刀鱼鲜嫩汁，蒸或炖都美味。夜市是美食高潮，海陵夜市灯火通明，小吃摊位林立，从烤鱼到糖葫芦，应有尽有。别忘了溱湖的螃蟹，秋季来临，蟹宴一场接一场。
除了街头美食，海陵还有茶馆文化。品一壶泰州绿茶，配上瓜子闲聊，感受本地人的慢生活节奏。海陵区的美食不只是填饱肚子，更是文化体验之旅。通过味蕾，你能品味泰州的烟火气。
旅行小贴士：玩转泰州
泰州交通便利，高铁直达南京、上海，市区公交发达，自驾游也很合适。佳旅行季节是春夏，避开夏季高温可选择春秋。住宿从古镇客栈到滨江酒店，任君选择。泰州人热情，景点门亲民，一天游玩预算控制在200元内。来泰州吧，让这份古今交融的魅力，点亮你的旅行记忆。
